无器械健身中文版是一款能够让你不用器械（哑铃、杠铃等）也能在家自己健身的手机软件，它可以给你提示出较为标准的动作，也可以指导你慢慢完成训练，来西西软硬件就可以下载到免费的无器械健身中文版了。
《无器械健身》正如其名是一款教你在家或者宿舍通过自己身体的重量加上一些技巧达到健身塑形的目的。
按照指导一步一步完成训练任务，由易到难循序渐进，只要坚持一个月就能看到理想的效果！（训练过程中如有身体不适请停止训练）
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