YAZIO app是一款非常专业的(雅卓) 减肥软件，有非常详细的减肥食谱，饮食记录和卡路里计算 功能，帮助精准计算消耗，给出饮食和锻炼指导，健康减肥塑形，挑战瘦身计划，制定属于自己的合适计划，需要的可以下载YAZIO app使用！
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减重卡路里计算
食谱每周更新
禁食计划&倒计时
教练指导20+个计划
进展达成您的目标
-34公斤索菲娅
成功保证
YAZIO是适用于iPhone的最佳饮食和减重应用程序
PRO是免费版本应用的有用扩展
使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标
低碳水化合物、高蛋白质等营养计划
超过100种健康美味的食谱
智能的食物评级
包括对膳食、活动及身体数据的更多分析
记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）
了解包含最多碳水化合物或脂肪的食物
可以显示之前2年半所取得的进展
追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖
测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围
规划明天或之后的膳食和运动
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设定个人目标（减重、增重、保持体重）
庞大的卡路里表格包含超过200百万种食品的营养信息
营养追踪器能够针对每顿餐食提供全面的膳食记录信息
追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪
创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物
复制每日条目快速添加记录
使用内置的条码扫描器来快速搜索食物
记录您的运动、瘦身和一般活动
使用卡路里计算器来查看所消耗的卡路里
记录每天的步数，变得更加活跃积极
使用体重追踪器定期记录您的体重
获取您的节食情况与成果
同步健康应用及其他健身应用
使用Watch应用控制进度
绝佳的“今日”插件和3D控制功能
| 软件名称 | 推荐星级 | 功能优势 |
| MyFitnessPal | ★★★★★ | 全球最大饮食记录与卡路里追踪 |
| 薄荷健康 | ★★★★★ | 国内专业减肥食谱与热量查询 |
| Keep | ★★★★☆ | 运动训练+饮食指导一体平台 |
| FatSecret | ★★★★☆ | 老牌卡路里追踪与饮食日记 |
| Lose It! | ★★★★★ | 定制减重目标与智能日志 |
| 食物库 | ★★★★☆ | 海量食物营养数据快速查 |
| 乐动力 | ★★★☆☆ | 记录运动与饮食的轻量工具 |
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