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1. 安装前请确认手机系统为Android 6.0及以上，并预留至少200MB存储空间；若提示“解析包错误”，请重新下载官方APK并关闭“纯净模式”。
2. 首次登录建议使用手机号注册，并开启“运动数据云同步”，避免卸载重装后历史记录丢失；若遇闪退，请先清除缓存并重启应用。
3. 使用“轻+计划”时，请确保网络畅通，部分课程需在线加载；若视频卡顿，可在“设置-播放”中切换为“省流模式”。
4. 常见问题：若计步不准确，请检查系统权限中的“身体传感器”是否开启；若忘记密码，可通过绑定手机号或邮箱找回，无需重新注册。
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