自律助手是一款一键生活时间管理应用软件，无论是在工作还是在学习，如果感觉自己控制不住时间，就可以使用这款工具进行强制管理操作哟。
自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！
自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。
自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。
日常目标
设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；
专注空间
独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；
打卡日记
记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己。
1、解决部分机型不适配的问题，优化防沉迷功能；
2、优化界面的一些细节，提供更好的体验。
若使用中有任何疑问，欢迎随时联系我们
【打卡计划】可同时创建多个打卡计划，自律从今天开始；
【打卡报告】多维度精准数据统计，清晰掌握打卡进度；
【任务集】打卡计划一目了然，同时还能记录你的习惯历程；
【小组件】轻松无压力打卡，轻点手机桌面即可完成；
【挑战】还不知道从何下手，那不妨先从一个小目标开始挑战！
1、解决部分机型不适配的问题，优化防沉迷功能；
2、优化界面的一些细节，提供更好的体验。
若使用中有任何疑问，欢迎随时联系我们
此内容由AI根据文章内容自动生成，并已由人工审核
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