



自律助手帮助大家管理时间,每天还可以进行备忘录的相关操作哟,你只需要不断的控制自己的手机使用时间,一切就会往好的方向发展。

自我管理拒绝拖延,让自律成为你的习惯!
自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力,拒绝拖延症,培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯,让你更专注工作与学习,远离手机诱惑。
自律助手可以自由定制目标计划,随时查看进度情况与目标打卡记录,若担心自己自控能力不足,还可以开启防沉迷功能,一键锁机不做手机控,逐步摆脱手机依赖,培养自律好习惯。
日常目标
设定日常小目标,每天坚持为自己的计划目标打卡,告别拖延症,让朋友们共同见证您的成长与蜕变;
专注空间
独设专注时刻,根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能,暂时杜绝手机干扰,提高效率;
打卡日记
记录坚持打卡天数与每日目标完成情况,每天坚持一点点,做更优秀的自己。
全新2.0版本重磅上线,带来不一样的打卡体验!
【打卡计划】可同时创建多个打卡计划,自律从今天开始;
【打卡报告】多维度精准数据统计,清晰掌握打卡进度;
【任务集】打卡计划一目了然,同时还能记录你的习惯历程;
【小组件】轻松无压力打卡,轻点手机桌面即可完成;
【挑战】还不知道从何下手,那不妨先从一个小目标开始挑战!
-优化部分模块的体验
-修复一些小BUG,体验更加流畅
若使用中有任何疑问,欢迎随时联系我们
全新2.0版本重磅上线,带来不一样的打卡体验!
【打卡计划】可同时创建多个打卡计划,自律从今天开始;
【打卡报告】多维度精准数据统计,清晰掌握打卡进度;
【任务集】打卡计划一目了然,同时还能记录你的习惯历程;
【小组件】轻松无压力打卡,轻点手机桌面即可完成;
【挑战】还不知道从何下手,那不妨先从一个小目标开始挑战!
开发者其他应用杭州茶沐网络科技有限公司
银海宝烟盒回收app最新版(智能分类)
生活服务
4.2M
v1.0.5
吉林掌上社保2023官方最新版
生活服务
15.0M
v1.6.6.0 2026官方中文版
sonic tools
生活服务
3.9M
v2.0.2 安卓版
云上竹溪新闻app最新版
生活服务
40.3M
v2.0.4
点金圣手最新安卓版
生活服务
36.7M
v1.0.3
八方联采供销e家app最新版
生活服务
18.2M
v1.30.4
生辰时钟
生活服务
111.4M
v2.2.1 安卓版
锁尔智能app最新版
生活服务
78.2M
v1.10.2
美柚清爽版app(记录月经)
生活服务
124.2M
v8.53.0.1 2026官方中文版
极牙(牙齿校正记录)
生活服务
38.6M
v1.0.2 2026官方中文版