自律助手APP下载-自律助手下载v3.0.0 安卓版-西西软件下载

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自律助手是一款打卡自律的软件，在打卡当中保持自律，用打卡的方式来提醒你自己进行习惯上面的保持，对你的手机进行额外的控制，辅助进行防沉迷的开启，降低手机对你的诱惑，远离手机去干一些有意义的事情，或者是提升你在生活和工作当中的效率，感兴趣的话就快来下载这款自律助手！

自律助手

自律助手软件介绍

自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！

自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

软件功能

【日常目标】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；

【打卡日历】

记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己；

【自律锁机】

担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。

软件特色

1、小目标设置，培养自律习惯告别拖延症；

2、专注完成每日目标，随时查看进度情况；

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变；

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

版本记录

2022-02-03 版本: 2.1.3

1、产品功能完善及优化，使用更流畅；

2021-10-12 版本: 1.1.1

-优化部分模块的体验

-修复一些小BUG，体验更加流畅

若使用中有任何疑问，欢迎随时联系我们

2020-10-10 版本: 1.0.5

-优化部分模块的体验

-修复一些小BUG，体验更加流畅

若使用中有任何疑问，欢迎随时联系我们

2020-08-04 版本: 1.0.2

1、解决部分机型不适配的问题，优化防沉迷功能；

2、优化界面的一些细节，提供更好的体验。

若使用中有任何疑问，欢迎随时联系我们

厂商名称：杭州茶沐网络科技有限公司

中文名：自律助手

包名：com.charm.discipline

MD5值：7b9b8702f4bf7d0946634e311563a362

自律助手v3.0.0 安卓版

自律助手软件介绍

软件功能

软件特色

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版本记录

2022-02-03 版本: 2.1.3

2021-10-12 版本: 1.1.1

2020-10-10 版本: 1.0.5

2020-08-04 版本: 1.0.2