好轻v5.5.1 安卓版

好轻是一款瘦身减肥类型的app，用户在这款好轻app里面可以记录从使用开始到减肥成功的体重记录变化，并且督促用户每天运动打卡，里面有专业健身团队，持续更新运动、饮食相关知识，可以让你掌握科学的健身方法，让你身边处于减肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索减肥的更多乐趣，有需要的用户赶紧来下载好轻app体验一下吧！

软件特色

1、动记录体重，随时随地的贴心体重小助手；

2、检测身体10项健康数据，全面了解自己；

3、饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖；

4、身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现。

软件亮点

1、好轻app完善的家庭管理系统使您更方便的了解与管理家人的健康信息，好轻app是您的身体健康专家；

2、在好轻社区更拥有减肥麦圈交流社区，不仅让用户可以在减肥的道路上多一个伴；

3、分享自己的减肥秘籍，还可以根据各项指标给出最合理的运动和饮食方案；

4、并提供各种专业的减肥视频来帮用户一步一步达到减肥的效果。

软件功能

【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手

【十七项数据】检测身体17项健康数据，全面了解自己

【健身课程】专业全面的免费健身课程，针对你不同需求有不同的课程

【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现

【饮食运动】饮食记录、食谱推荐，运动打卡，食物热量一览无余，定期数据总结分析

【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~

【神奇简报】每天\周\月身体数据分析，极简报表呈现

【每日打卡】记录减肥生活，坚持才能为你更好的自己~

【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

软件点评

1、减肥的路上不会再孤单，分享您的健身减肥秘籍；

2、让我们朝着目标前进；

3、检测身体数据，让你更了解自己；

4、散播减肥后的喜悦；

5、绑定同步QQ健康中心，纪录你所有的健康数据。

版本记录

2022-09-23 版本: 4.13

1.计划内请假、经期强度调整、计划调整安排、完成当日计划加练

2.课程运营（课程筛选、课程榜单、课程分享）

3.跑步内容聚合（跑步活动、文章、跑前热身跑后拉伸课程聚合在跑步功能内）

4.投屏（镜像教程），在课程播放的有一个投屏按钮

2022-09-20 版本: 4.13

2022-09-13 版本: 4.12

- 发现板块升级，在这里，找到你感兴趣的话题

- 新增「文章搜索」功能，更快找到你想要的知识！

2022-09-08 版本: 4.12

2022-08-24 版本: 4.11

【新增】新增了喝水打卡功能，快来记录每天的点点滴滴吧！

【优化】优化了习惯打卡功能。

【优化】优化了抱宠物模式功能。

2022-08-12 版本: 4.11

2022-08-04 版本: 4.10

【优化】智能设备的专属课程可以通过“运动”板块进入