PC WorkBreak是一款定时提醒休息的软件，很多上班族平时日常就是整天坐在电脑前不动弹，这样的行为对身体的损伤特别大。这款PC WorkBreak可以设置每天定时定点提醒你去休息，你可以设置好休息时该做的事，比如做个眼保健操什么的，避免久坐带来的工作病。
PCWorkBreak 提供适当的休息提醒以降低您的重复性劳损（RSI)风险。它根据您使用计算机的习惯为您提供以下多种休息提醒：微休息、舒展身体、眼保健操以及散步，此外还可查看休息完成情况及达标率。遵照良好的休息设定将帮助疲累的计算机用户减轻因久坐或频繁使用键盘、鼠标而造成的身体疼痛。
所有休息设置均可配置，您还能将喜爱的图片或GIF动画作为提醒示意图。
1.降低重复性应变损伤的风险。
2.定时提醒休息。
3.查看统计数据，统计您休息的频率。
4.自定义你的休息提醒。
1、通过休息设置按钮，设置你的个人休息提醒
2、点击按钮可以选择打开提醒或关闭提醒
3、右边显示当前休息选择
4、可以在统计里面查看你自己的个人数据
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