7分钟减肥是一款通过科学的锻炼方法完成减肥目的的软件，只花7分钟就能减肥是不可能的，不过这款软件可以让你每天只花7分钟去完成一些锻炼项目，长久坚持下去一定能减肥成功。
7分钟减肥锻炼APP是一款健身类的软件，通过7分钟减肥锻炼APP你可以方便的学习和了解各种锻炼方法，对于想减肥的朋友来说还是很不错的，每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。软件还能详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。另外坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义
当你需要开始7分钟的锻炼或休息时，你会发出声音。
根据您的情况调整电路时间;
调整休息时间;
锻炼时保持屏幕开启;
美观的角色和UI设计;
锻炼日志显示您的完整锻炼时间;
能够暂停锻炼，并跳过上一次或下一次锻炼;
每日锻炼通知;
每日锻炼包括12个练习，他们是跳跃插孔，墙坐，俯卧撑，腹部紧缩，升级到椅子，深蹲，肱三头肌蘸椅子，木板，高膝/跑步到位，弓步，俯卧撑和 旋转，侧板，运动是全身锻炼，腿部锻炼，手臂锻炼，臀部锻炼，有氧运动。
中文名：7分钟锻炼
版本：1.3.7
包名：com.despdev.sevenminuteworkout
MD5值：7a9724608be722bccf341016d5167b40
备案号：
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