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7分钟运动
  • 7分钟运动1.3安卓版

  • 大小:14.4M更新:2020-05-29
  • 类别:运动健身系统:Android

7分钟运动是一款运动健身app,专门为平时时间少的人设计运动计划,让你每天运动七分钟就可以的到充分的锻炼,科学的运动方法,专业的指导,让你拥有健康身体。

7分钟运动

软件介绍

「7分钟运动」是什么?

- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

- 基于科学研究,以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上,主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

软件特点

- 每天7分钟,快速有效

简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。

- 智能计划,科学健康

针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

- 真人教学,专业指导

全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错

误的动作损坏身体。

- 丰富分类,不断更新

你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训

练和不同难度的训练。

联系方式

如果需要帮助或获取更多的信息,请关注和联系:

官方微博:@云麦好轻

微信公众号:yunmaihaoqing

致电我们:400-990-1092

版本记录

2020-03-30 版本: 1.3

【新增】全部课程新增分类检索,选择课程更便捷。
【新增】数据中心,运动了多少天、多少分钟、多少卡路里,统统都帮你记录啦!
【新增】数据和打卡分享,让身边的朋友看到你的坚持和变化~

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