优质睡眠app是一款监控个人睡眠质量的软件，这款软件可以为用户提供自己的睡眠数据，包括睡眠时长、周期及效率等。Sleep Better优质睡眠应用通过简单及有趣的方式来分析并提高你的睡眠质量，如果你正苦于无法入眠，或遭受了低质量睡眠的困扰，白天无心上班，昏昏欲睡吗？快来下载Sleep Better, 它可以帮你了解白天的活动是如何影响你的睡眠效率，或者需要一些新的闹钟声来帮助你在醒来时感觉更清新和自然！
- 只需轻触一下按键便可追踪你的睡眠时长，周期及效率。
- 让你在入睡或清晨醒来时更好地了解你的浅睡眠，深睡眠及在床上醒着所花去的时间。
- 输入如咖啡因的摄入量，健身训练，酒精的摄入量及压力程度等信息来观察这些因素对你睡眠质量所产生的副作用。
- 你所有的睡眠数据都将被储存在Runtastic账号中， 因此当你更换移动设备或手机时，数据都会被保存。
- 现在开始你可以从Me应用中查看你每日追踪的活动记录并观察这些活动是如何影响你的睡眠的。
- 保持对梦境记录的习惯，了解你最常做什么样的梦，好梦，噩梦及中性的梦的比例各占多少。
- 监控月相。
- 使用智能闹钟让你在最理想的时段中醒来。
- 在手机处于飞行模式时，也可将它放置于枕边来使用所有的功能。
- 可以在优质睡眠应用中查看你用Me应用，Runtastic Orbit智能手环或Runtastic Moment智能手表时一共走了多少步
* 使用智能闹钟在你个性化定制的时间醒来
* 享受大量的闹铃声音及打盹功能，让你拥有完美并具有个性化开始的一天
* 查看睡眠历史——你个人的追踪日志，在干净、并具现代感的应用设计界面中查看睡眠历史，包括每日统计数据及较长时间的概况（比如所选的一周或一个月）
* 对历史数据进行筛选，并将每日变量列入考虑范围中来决定你何时睡眠质量最好
让Runtastic帮助你提高睡眠质量：夜晚优质睡眠，白天精神抖擞！
厂商名称：Runtastic
中文名：优质睡眠
包名：com.runtastic.android.sleepbetter.lite
MD5值：37ebdb705468b3b5083a558fae3c2be1
备案号：
开发者其他应用Runtastic
无限丽水app下载2026最新版64.2M4人在玩无限丽水app下载2026最新版是一款主要为用户提供相关新闻资讯相关服务而准备的相关手机软件，通过这款软件用户可以方便的享受到相关资讯信息服务，对此相关有需要的用户朋友们可以
下载特惠外卖订餐app官方客户端85.3M0人在玩特惠外卖订餐app官方客户端是一款专注外卖点餐优惠的折扣服务软件，每天都会更新特价团券与省钱优惠券包，涵盖星巴克，霸王茶姬，奈雪，瑞幸库迪等热门店铺。内置
下载洛阳行公交车实时位置软件最新版78.7M0人在玩洛阳行手机版是洛阳公交集团官方推出的智慧出行服务APP，核心定位是结合洛阳本土城市文化与公交出行场景，为市民和游客打造全方位的公共交通智慧出行解决方案。作
下载简单记账app安卓最新版94.0M0人在玩简单记账app安卓最新版是一款便捷实用的生活记账服务工具，支持餐饮美食，日常花费，居家生活，交通出行，医疗健康，数码娱乐等多种支持记账，还能记录工资收入，
下载捷生活app最新版63.5M0人在玩捷生活app最新版是一款专为小区业主打造的一站式综合服务平台，通过手机验证码即可注册登录，选择自己的社区地址即可快速绑定，能够通过软件进行入驻登记，访客预
下载美食天下app全新版202617.0M0人在玩美食天下app全新版2026是一款便捷实用的生活菜谱工具，汇集了海量的食材菜品推荐，包含各种甜品饮品，主食小吃，中式菜系，外国美食，节日烘焙等，每天都会发布热
下载Libratone最新版90.8M0人在玩Libratone最新版本是专为小鸟音响旗下全系列产品打造的专属控制APP，是连接手机与音响设备的核心桥梁。不管你使用的是真无线Air系列、WiFi音箱，还是蓝牙音响、Q
下载国家反诈中心app安装38.5M35人在玩国家反诈中心app是由公安部刑事侦查局出品的一款生活服务类软件。国家反诈中心app能够对各种诈骗信息和电话及时进行提醒，以免用户上当受骗。软件中还设置了大量
下载金鱼塘二手车官方版36.3M0人在玩金鱼塘最新版本是一款专为全国二手车商打造的专业经营服务平台，核心目标是让二手车经营更简单、更高效。平台实力雄厚，覆盖全国400多个城市，汇聚了海量优质二手
下载厦门地铁app手机端50.4M0人在玩厦门地铁app手机端是一款专为厦门本地居民打造的地铁出行服务助手，能够通过软件获取最近的地铁站与厦门所有的地铁线路查询，支持快速购票，检票，乘坐地铁。同时
下载