



即刻运动是一款非常不错的手机健身软件,用户想要健身但是没有去健身房的,可以利用该软件在家里进行健身运动,软件内有各种瘦身方法,还有专门提供单独部位瘦身计划,推荐下载,让你变身男神女神!

「FitTime」带给你最好的中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你最接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「FitTime」。
「健身视频」
所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
「训练计划」
根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程
包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
“FitTime”是上海小腰科技推出的一款基于健身的互联网产品
“FitTime”有移动设备和电视版App,让您不用去健身房就能在家有计划地进行锻炼
通过"FitTime"您还能及时了解健身资讯,和周边同样喜欢健身的小伙伴进行互动,并参加各种健身有关的有趣活动
修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题
| 软件名称 | 推荐星级 | 功能优势 |
| Keep | ★★★★★ | 海量课程,智能训练计划 |
| 悦动圈 | ★★★★☆ | 跑步计步精准,赛事丰富 |
| 咕咚 | ★★★★☆ | 运动社交互动,装备商城 |
| 薄荷健康 | ★★★★☆ | 食物热量查询,减脂好帮手 |
| 每日瑜伽 | ★★★★☆ | 专业瑜伽课程,零基础入门 |
| FitTime | ★★★★☆ | 健身教学视频,明星私教 |
| 乐动力 | ★★★☆☆ | 自动记录运动数据,简洁易用 |
| 硬派健身 | ★★★☆☆ | 科学健身干货,动作详解 |
Keep Health4.6.42 健康管理小编亲测,Keep Health界面清爽,功能齐全,尤其喜欢它的健康报告功能,每周自动生成,看着数据一步步变好特别有成就感。设置里的预警功能也很实用,心率异常时会提醒,让人安心。推荐给注重健康的朋友们,下载试试,不会失望的。
查看
悦跑圈app安卓版v5.44.2 官方最新版亲爱的小伙伴们,悦跑圈v5.44.2最新版来啦!如果你正想开始跑步又怕没计划、难坚持,这款专业又接地气的App一定要试试。它帮你定制循序渐进的跑步方案,科学又安全,避免盲目运动。社区里跑友超活跃,晒成绩、聊心得,还能用水印相机一键生成带数据的酷炫美照,发朋
查看开发者其他应用上海小腰信息科技有限公司
趣动动app
运动健身
38.9M
V1.2.30
YAMAHA RIDE
运动健身
255.3M
v1.0.0 骑行数据记录
YAMAHA RIDE
运动健身
255.3M
v1.0.0 骑行管理
动哈运动手环app
运动健身
40.5M
1.6.9
律动健康app官方版
运动健身
231M
2.3.3--build-number77--build-number76--build-number75
超鹿运动
运动健身
198.8M
5.98.41 智能健身管理
练练健身
运动健身
224.1M
v26.08.25安卓版
超鹿运动
运动健身
198.8M
5.98.41 智能健身管理
自重健身教练(Results)
运动健身
85.0M
v4.10安卓版
BodyPlus教练
运动健身
45.7M
v4.1.2 安卓版