幻休终身免费版appv3.13.0安卓版

幻休终身免费版app是一款致力于改善用户睡眠质量和提升日常生活的健康管理应用，助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，带你轻松入梦，唤醒焕然一新！ 专注睡眠监测, 深度睡眠分析, 白噪音助眠，科学睡眠报告, 梦话鼾声记录, 正念冥想疗愈音乐，守护你一整晚的睡眠。

应用说明

幻休-全球睡眠管家！数千万人都在用的睡眠新概念健康应用。

你是否常常感到疲倦、精神不济？是否经常醒来时感觉没有好好休息过？是否常常被室友、伴侣“控诉”打鼾声太大？

【睡眠健康管家】

幻休，是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。

禅修和科学在这里融合，我们将以现代的方式与您分享古老的智慧。

【一站式解决方案】

-为您提供心率监测和睡眠监测功能。

-幻休独家算法和AI分析，为您生成心率报告及睡眠日志，了解身体状况，预警健康风险。

-海量助眠放松音乐、白噪音、五行禅乐和脑波音乐等功效型音乐，助您快速入睡，享受优质睡眠。

【适用人群】

-经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

-注重自己的健康状况，希望及时改善自己亚健康问题的健康追求者

-有哄睡需求或入睡困难的宝妈人群

-喜欢冥想或想尝试冥想的人

-压力大、易感焦虑的上班族

-考试紧张、课业繁重的学生党

-想记录自己梦话和鼾声的人

-想记录宠物夜间动静的人

-工作学习时想提高专注力的人

-有睡眠拖延症的人

🌙【睡眠记录】：完美记录你的每一晚，让你了解自己的睡眠质量，从此告别糟糕的睡眠！📊💤

🎧【助眠音乐白噪音冥想】：音乐与白噪音的完美融合，让你进入宁静的状态，放松身心，即刻进入梦乡！🎶🧘ߪ♀️💆ߪ♂️

🔔【智能闹钟】：以柔和的方式唤醒你，告别突然的嘈杂声，让你每天都充满活力迎接新的一天！ߪ💪🌞

🌟 幻休是心理学家、治疗师和心理健康专家一致推荐的APP，让你远离失眠困扰，拥有高质量的睡眠！💯💤

💖 亲身体验，我深深感受到幻休带给我生活的改变，从此告别疲惫，迎接充满活力的每一天！💪🌈

📣 快来加入幻休的大家庭，探索更好的睡眠和内心的宁静吧！

1. 助眠功能：ߪ提供多种类型的助眠音乐，如白噪音、自然声音、轻音乐和脑波音乐，帮助用户放松心情，更快地进入睡眠状态。ߪ正念冥想练习，帮助用户减轻压力，提高睡眠质量。

2. 睡眠监测与分析：ߪ实时记录用户的睡眠情况，包括深睡、浅睡和REM睡眠周期。ߪ分析睡眠模式，提供详细的睡眠报告，让用户了解自己的睡眠状况。

3. 梦话和鼾声记录：ߪ记录夜间可能出现的梦话和鼾声，帮助用户了解睡眠中的异常行为。

4. 个性化设置：ߪ用户可以根据个人喜好调整助眠音乐，定制属于自己的睡眠辅助方案。

5. 专业指导与建议：ߪ结合睡眠数据分析，提供专业的睡眠改善建议和技巧。

6. 正念冥想音乐：ߪ提供一系列冥想音乐，帮助用户在日间或睡前进行正念冥想，达到身心放松的目的。

功能说明

睡眠守护

用AI记录您的睡眠环境

独家声音算法，捕捉你的梦话鼾声；精选助眠音乐，让你快速入睡

睡眠监测

用数据呈现您的睡眠质量

可视化睡眠报告，了解您的睡眠状况，影响睡眠因素一目了然

自然醒来

一天的好心情从起床开始

独创轻唤醒智能闹钟，柔美舒缓的原铃声，将你从浅睡眠中唤醒

闭上眼睛

和自然一起尽情呼吸

找到属于你的呼吸节奏，缓解压力，放松身心

音乐与冥想

为忙碌的生活按下暂停键

海量原创助眠音，带你进入舒缓的世界，提高睡眠质量

心理评估

助你成为更好的自己

清华大学联合研发，聚焦失眠焦虑等心理问题，提供专业心理建议

细节分析

多维度展现睡眠音

精准记录每一次动静，了解睡眠细节，针对性分析重点睡眠问题

音乐种类丰富

海量原创助眠音、精选放松白噪音

身临其境享受舒缓音乐，放下疲惫的身心，让您放松舒展，缓解睡眠问题

沉浸享受音乐

用心聆听，感受音乐带来的身心变化

放慢脚步，静心当下，放您缓解疲劳，提升睡眠质量

功能特色

聆听大自然的声音

智能音乐闹钟

改善睡眠品质

睡眠监测&梦话记录

200+治愈系纯音乐

应用特点

1、实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声。

2、自定义闹铃及视频，将你轻柔地唤醒，调整一天的好心情。

3、独家先进算法进行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趋势，改善睡眠习惯。

应用特色

-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人

-喜欢冥想或想尝试冥想的人

-压力大、易感焦虑的上班族

-考试紧张、课业繁重的学生党

-想记录自己梦话和鼾声的人

应用优势

1、独家音乐，安抚助眠

- 联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音频，呼吸引导

- 国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合放松平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

- 记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。

- 独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠。

4、视频闹钟，科学唤醒

- 唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

特色说明

1、睡眠监测，发现健康风险

- AI分析睡眠数据，对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警，提供可行性计划和解决方案，助您改善睡眠健康。

2、心率监测，了解身体状态

- 您可以随时随地监测您的心率变化，了解您的身体状况和健康水平。通过每天定时，多次监测心率，更好地了解自己的身体状况和健康水平，从而采取更好的措施来维护您的健康。

3、呼吸练习，音乐疗愈

- 国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

- 大数据推算，精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题，重获健康生活方式。

- 联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

4、睡眠报告，改善失眠

- 阶段性睡眠报告，分析睡眠规律、质量、风险和效果，并依据分析结果提供改善计划和建议。

- 独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。

5、云端储存、报告下载

- 可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上，及时备份，防止数据信息丢失。

- 睡眠报告，可下载阅读。