flowz生活记录是一款对生活进行全方位标记的如那件,通过标记的方式来对生活进行全方位的记录,使用手机的时间,睡眠时间以及你每天的睡觉时间都在上面有着一个清晰的呈现,喜欢一款生活记录的软件就快来西西下载flowz生活记录!
flowz是一款生活方式应用, 自动标记、跟踪你的一天,帮助你培养微习惯,让生活变得更有条理。
一周里,一天中,如果你希望自己保持【充足睡眠,适量运动,适度使用手机】。
flowz提供周目标与天 ToDo的追踪与观察,协助你去实现。
通过flowz观察自己,了解自己当下的状态。
然后当你有所行动,flowz会更紧密地跟随你,反馈你的心流,陪伴你度过每一天,每一周。
- 活力值:通过『活力变换模型』,将一天琐碎的行为汇聚成一个简洁数值,反映当下的身心状态。
- 周目标:建立和跟踪『周目标』,可以更合理地安排每天的行动,重要的是如何达成一周的预期。
- 觉察卡片:通过三个基础行为(睡眠、屏幕时间、运动步数)的状态觉察,更好地了解自己。
- Todo列表:将觉察转化为轻松就能完成的日常Todo,见证微习惯的力量。
- 最终,帮助你每天保持『充足睡眠,适量运动,适度使用手机』。
- 基础行为的觉察:自动同步运动步数、睡眠时长与屏幕使用时间等数据,构建可视化的觉察卡片
- 活力状态的动效:活力状态映射出多种级别的的粒子动效,感受现实世界与数字世界的心流同步
- 本周状态的觉察: 设置合理的周目标,实时跟踪查看, 增强目标感,更好地去行动
- 今日待办的事项:在觉察卡片里,选择自己关注的Todo并去达成,能有效地帮助完成周目标
- 周活力的排行榜:累积七天的活力,比一比,练一练,与同段位的小伙伴们一起探索活力的乐趣
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