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  • ReHabitv0.9.13 官方版

  • 大小:16.8M更新:2026-09-12 20:19
  • 类别:ios生活服务系统:苹果iOS

ReHabit是一款自律和习惯打卡的软件,通过这款ReHabit来进行习惯上面的培养,让你能够以更为自律的方式来进行生活和学习,在这款ReHabit来记录你的成长和进步,让你能够得到更为良好的成长,需要的话就快来西西下载ReHabit!

ReHabit

ReHabit

每天投资一小时来维护和优化你所拥有的最重要的资产你自己。ReHabit是一款帮助你跟踪自我提升目标的绝佳应用。

任何习惯都是在反复练习或者重复性的经历中形成的,所以不再将目标留在计划中。受《高效能人士的7个习惯》和《要事第一》中理念的启发,ReHabit为了帮助你养成好习惯,提供了自我提升、角色与目标、个人使命宣言等功能。同时,为了降低养成习惯的门槛,还提供了许多自动记录的方式和快捷方式,让你在平常使用手机的时候完成打卡记录。

核心功能

【自我提升】将个人目标按身体、精神、智力和社会/情感层面进行划分,并制定目标及持续时间。通过每天投资一小时在这些目标上来不断提升自己。

1. 将每日重要的目标按不同分类管理,每日自动重复。

2. 通过应用或网站的屏幕使用时间自动更新目标的完成状态。

3. 通过正念、健身数据自动更新目标的完成状态。

4. 通过专注模式自动更新目标的完成状态。

5. 自我提升优先模式。支持在完成每天一小时自我提升目标前,禁用指定应用或网站的访问,达到目标后自动解除禁用。

6. 目标完成记录同步到系统日历。

7. 提供每日、每周、每月的完成状态统计及分析。

8. 联接到其它应用。

【角色与目标】按照生活中履行的不同责任来划分角色以及周目标,通过清晰角色组合来平衡先后次序。

1. 管理不同的角色及角色所支持的使命宣言。

2. 以周为单位为角色设定目标。

3. 每周检查流程。

【个人使命宣言】将自己想成为的人或成就的事业或价值观和原则记录下来,用于每时每刻的激励自己。

1. 个人使命宣言创作引导。

2. 每日宣言随机提醒。

3. 反思模式,沉浸式检查思每一则使命宣言。

系统级功能

* 无账号设计,立即使用。

* 基于iCloud的云同步技术,支持不同设备间的数据同步。

* 丰富的桌面和锁屏小组件支持,包括:今日未完成自我提升目标、本周自我提升状态、个人使命宣言等。

* 支持通过Apple Watch查看及操作。

* 支持快捷指令和Siri控制,允许构建自己的工作流及自动化。

* 完美适配深色模式。

ReHabit特别说明

1. 安装技巧:建议关闭杀毒软件后解压,避免误删核心组件;首次启动请允许网络访问以同步配置。
2. 使用注意:请勿在任务执行中途强制结束进程,以防数据损坏;保持系统时间准确,否则可能导致计划任务失效。
3. 常见问题:若界面白屏或无法加载,请尝试清除浏览器缓存或更换Chrome内核浏览器;登录失败请检查账号密码及网络连接。
4. 兼容性提示:推荐Windows 10/11系统,旧版系统需手动安装.NET Framework运行库以确保稳定运行。
5. 数据安全:重要习惯记录建议定期导出备份至云端或本地硬盘,防止因软件更新或意外导致数据丢失。

应用信息

下载ReHabit的用户还下载了

玩家留言 跟帖评论
第 1 楼 网友 2026/6/24 6:54:25
本来就想记个习惯,结果发现里面还送了一堆小工具,番茄钟啊白噪音什么的都免费,连壁纸和桌面小组件都有,真心感觉赚到了,这波血赚不亏

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