小梦睡眠冥想助眠是一款助眠的工具，能够辅助用户在晚上以更好的方式来进行睡眠，对于个人用户来说绝对是值得进行下载的软件，通过这款软件能够在晚上获得更为良好的睡眠状况，需要的话就快来西西下载这款小梦睡眠冥想助眠！
小梦睡眠APP使用正念冥想、潮汐白噪音助眠，缓解失眠焦虑抑郁，培养良好睡眠习惯、治愈塑造健康心理。提供多种助眠白噪声，治愈系哄睡清音乐，聆听万物轻吟，触摸自然之美，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。致力于解压助眠技术和睡眠算法识别，智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案。
放松练习提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；
睡眠测评失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；
睡眠日记专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；
小梦萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；
睡眠梦境梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。
压力过大、烦躁不安、睡眠障碍人群
失眠焦虑、抑郁忧虑不安人群
睡不醒，需闹钟多次叫醒人群
夜晚大脑处于兴奋状态人群
决心改善自身睡眠状态人群
| 软件名称 | 推荐星级 | 功能优势 |
| 潮汐 | ★★★★★ | 专注睡眠冥想，自然音伴入眠 |
| 蜗牛睡眠 | ★★★★☆ | 智能监测睡眠，分析质量 |
| 小睡眠 | ★★★★★ | 海量助眠音效，专业好用 |
| 冥想星球 | ★★★★☆ | 系统冥想课程，减压放松 |
| 白噪音 | ★★★★☆ | 纯净自然声音，助眠神器 |
| 心潮 | ★★★★☆ | 心理调节放松，减压助眠 |
| 呼吸冥想 | ★★★☆☆ | 呼吸训练法，快速入眠 |
| 放松睡眠 | ★★★☆☆ | 渐进肌肉放松，引导入睡 |
蜗牛睡眠免费版appV4.4.0安卓版晚上睡得好不好？试试「蜗牛睡眠免费版」！它不仅能监测你的深度睡眠、浅睡眠和入睡时长，还能自动识别梦话、鼾声，帮你了解自己的睡眠习惯。内置助眠音乐，睡着了自动停止，再也不用担心被闹钟惊醒。每天生成专业睡眠报告，算法经过实验室验证，靠谱又实用。压力大
查看开发者其他应用
支持( 0 ) 盖楼(回复)