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Sleep Booster
  • Sleep Boosterv2.22.0安卓版

  • 大小:45.2M更新:2020-10-26 09:54
  • 类别:生活服务系统:Android

Sleep Booster app是一款非常不错的睡眠助推器软件安卓版,使用该软件进行睡眠跟踪,管理你的睡眠数据,进行分析统计,还有白噪音促进睡眠,帮助提高睡眠质量,身体更健康,需要的可以下载Sleep Booster app使用!

Sleep Booster睡眠助推器

软件简介

为什么需要增强睡眠功能?

问问自己以下问题:

*您是否有入睡或入睡的困难?

*醒来后早上是否感到疲倦?

*您白天难以集中精力吗?

*您是否在努力保持井井有条?

*您是否感到如此疲倦,以至于您只能想到睡眠?

如果您对以上任何一个问题的回答是肯定的,那么使用Sleep Booster应用程序绝对可以改善睡眠和幸福感。

为什么睡着了?

*我们帮助您轻松入睡。

*我们关心您在夜间的睡眠。

*我们会毫无压力地唤醒您。

对于那些想轻松入睡并借助特殊的呼吸技术,冥想课程,睡眠故事,镇静的声音和令人耳目一新的铃声的人而醒来的人来说,Sleep Booster是理想的睡眠解决方案。

睡眠助推器基于克服睡眠问题的唯一极其有效的无药选项。与安眠药不同,它有助于消除造成睡眠问题的根本原因,并养成更好的睡眠习惯。

软件功能

睡眠增强工作原理

*沉沉睡去*

平静的深呼吸导致中枢神经系统抑制作用的主导。它可以调节压力和心跳,将注意力集中在呼吸上,从而分散不必要的想法。深度受控的呼吸在进化上与休息和放松的感觉有关。此外,舒缓的声音为放松和获得积极情绪提供了机会,有效降低了入睡前兴奋的可能性。

*睡眠保持*

呼吸技术可以用低振幅的睡眠波(θ和δ波)更可靠地替代觉醒节律(α和β波),从而使睡眠更加持久。冥想课程可促进深度放松,使身体深入持久地睡眠。睡前冥想定性改善了最脆弱的REM阶段,使您可以完成整个睡眠周期,并在早晨感到精力充沛。

*唤醒*

良好的深度睡眠后,您的身体得以恢复并准备充分发挥功能。悦耳的闹铃旋律让您轻柔,逐渐,无压力地醒来。在一天的第一分钟保持积极的情绪和思想非常重要。

软件特点

* 30多种增强睡眠的声音,让您轻松入睡,而无需在晚上醒来

*特殊的呼吸技巧可让您在入睡前放松身心

* 30多个放松的冥想,让夜间睡眠更佳

* 10多个经过特别设计的令人耳目一新的闹钟铃声,可将您唤醒

*睡眠质量评估用于全包个人睡眠解决方案

*与Apple Health完全集成,交换睡眠分析,正念分钟数和心率

*调整睡眠时间表

*小部件和Siri快捷方式(包括Wind Down)

*使用Apple登录-登录您的帐户以保存并确保跨设备的数据安全

下载Sleep Booster并开始在宜人的夜晚和充满活力的早晨开始治疗自己。

厂商名称:SleepSci

中文名:Sleep Booster

版本:2.22.0

包名:com.appsci.sleep

MD5值:eb9a9cfce2354a0765cb2ef5e10c5fca

备案号:

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