f.lux for mac是Mac os平台上帮助用户调节电脑显示器屏幕的色温的Mac软件，f.lux for mac是一款根据时间变化来改变屏幕色温的软件。让你在深夜也能感受到太阳的温暖，顺便还有助于睡眠，f.lux for mac要是根据日出及日落的时间来调节色温的。
相信有很多人无论是工作还是娱乐，都已经离不开个人电脑或智能移动设备的屏幕了。根据这样的情况，很多厂商为自家的设备都加入了“亮度自动调节”的功能，这在一定程度上可以减少屏幕光给眼睛带来的伤害。
说太多相关原理没有太大意义，要是没有实际效果，那也不过是在炒作概念。如果你的眼睛经常被屏幕搞得疲惫不堪的话，可以试用一下这款软件。它会在夜里将屏幕的颜色调节成偏黄色，一开始你可能会觉得有点突兀，不过在一段时间的适应过后，或许你的眼睛会对你说“谢谢”。
这样设计的理由是现在大多数的屏幕默认色温设置都与自然光（太阳光）一致，在该设置下，屏幕发出的光更蓝，因为这样的蓝色光更符合人体的昼夜节律。而按照常理来讲，在进入夜晚之后，人就不应该再看着这样的自然光了。它不仅会让你的眼睛在短时间内感觉疲惫，更会在一定程度上会阻碍你进入睡眠状态的进程，长期以往对人体的健康并没有好处。
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