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六成大学生会为了健康而运动；男生比女生更自信……近日，丁香医生发布了《2020中国大学生健康调查报告》（以下简称《报告》）。《报告》显示，一方面，大学生总体健康水平良好，对健康需求的关注度较低；另一方面，相对宽松的校园生活和健康的校园环境，推动大学生在无意识中被动参与了很多有助于身体健康的养生行为
《报告》显示，86%的大学生表示，在过去一年中出现过健康困扰。其中，排名前三的分别是皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题
在睡眠方面，34%的男生和47%的女生都有过睡眠困扰，尤其是大四之后，越来越多的大学生选择主动晚睡，硕博士中有一半人睡眠不足。有79%的大学生上床后不会立刻睡觉。同时调查发现，60%的大学生会主动采取行动改善自身健康状况，但相比饮食和运动，尝试过改善睡眠的大学生比例最低。丰富的社交生活和各种电子产品或许是他们早睡的最大障碍。68%的大学生在23点到24点之间入睡，有18%的大学生在24点以后入睡
中文名：睡眠宝宝
包名：com.smbb.vct
MD5值：7d47c28461a0413ee4bc6905f235ebda
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