自律早睡是一款“早睡”应用，帮你拥有一个健康的生活，让你拥有一个良好的健康习惯，通过每天定时提醒的办法来让你有着一个更好的生活质量，对于现代的年轻人来说“健康”才是第一生产力，所以规律睡眠非常的重要，感兴趣的话就快来下载这款自律早睡！
晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？
「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。
在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。
应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。
早睡，锁机
支持白名单设置
对不同的时间进行不同的调节
记录你每天玩手机的时间并且做出提醒
了解你早睡的次数
1.5m的小巧体积
极简的操作方式
闹钟同步设置
对于现在的年轻人来说早睡是非常重要的一件事情，并且在现在很多人都习惯熬夜的情况之下，早睡是一个异类但是同时也是一个非常好的习惯，如果你现在已经步入“养生”生活，那么需要从早睡做起！
1.锁机前两小时禁止修改、添加白名单应用
2.修复闪退、无响应问题
1.优化界面
2.修复某些情况下无锁机记录问题。
3.修复白名单应用卸载后占留问题。
4.修复锁机界面存在的几个小问题。
5.加入用户系统支持登录注册。
6.加入锁机时长排行榜。
1.优化定时任务检查。
2.更换数据库框架（升级出现任务丢失、定时锁定无效、锁机完成没有记录请清理一下数据或者卸载重新安装）。
3.优化历史记录统计。
4.选择白名单应用列表改为4列大图标。
5.修复快速锁重启手机后无法继续锁定问题。
6.修复锁机进度条出现倒转的情况。
7.还优化了部分模块及UI。
解决运行内存占用过高问题。
| 软件名称 | 推荐星级 | 功能优势 |
| 小睡眠 | ★★★★★ | 专业助眠音疗与睡眠监测 |
| 番茄ToDo | ★★★★★ | 番茄钟专注与自律打卡结合 |
| 潮汐 | ★★★★★ | 沉浸式冥想与睡眠引导 |
| 睡眠大师 | ★★★★☆ | 智能闹钟与早睡提醒 |
| 素记 | ★★★★☆ | 极简日记与习惯打卡 |
| Sleep Cycle | ★★★★★ | 智能睡眠周期唤醒 |
| 达目标 | ★★★★☆ | 押金制自律习惯养成 |
| 蜗牛睡眠 | ★★★★★ | 梦话记录与睡眠分析 |
| 自律的我 | ★★★★☆ | 早起打卡与目标管理 |
| 早起定义 | ★★★★☆ | 社交监督与早睡挑战 |
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