舒尔特训练app下载安装手机版,锻炼你的专注度,这款软件内置了各种有助于提高专注度的训练,每天坚持几分钟完成训练,持续一段时间,能让你的专注度得到显著提升,让您的办事效率更高,能加快阅读节奏,在学习和工作领域能有效提高效率。本次放出糖-舒尔特方格app安卓版下载,想要进行专注度训练的朋友们不要错过哦!
先取名舒尔特方格,一直觉得名字太长,缩写后舒格,谐音Sugar。
好了,我的名字就叫 糖。
本应用根据百度百科舒尔特定义编写而成;为使用者提高专注度,训练注意力。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
南京大学社会学院党委副书记、社会工作和社会政策系副教授沈晖带来一次特别的讲课。她说,得了肿瘤疾病后,不仅患者本人,患者家庭也背负了沉重的思想包袱,压力大免疫力就会下降,不利于病情的康复。目前国内外流行一种新的心理减压方法,鼓励人们活在当下,生活好每一天。当代人,生活节奏加快,不仅肿瘤患者,一般人都会有做着一件事,想着下一件的经历,注意力不够集中,往往就会产生焦虑。这种心理减压方法,可以通过训练来取得效果,其核心就是一种注意力的训练。
支持64位
稳定性改进和错误修正。
增加三种模式:儿童,标准,PK
厂商名称:方锦文
中文名:舒尔特练习
包名:com.w.sugar
MD5值:7fe2951fcad88d32ba755b278a4ef3b1
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