




VGFIT锻炼app是一款专业且实用的手机健身软件,这里收录了200多种健身锻炼教程,囊括了身体各个部位,视频与音频结合贯穿指导你进行每一项锻炼。用户还可以通过app内置的追踪器来随时追逐、记录和检视自己的锻炼成果。欢迎需要的朋友前来西西下载使用!

每一项训练都有指导,帮助您保持斗志进而达成健身目标。它无论是在健身房或是家中,都一样有效。您可以轻而易举地找到每日锻炼建议,任何时候都能跟上锻炼进度。
250多种训练项目,个别着重于力量、灵活性、耐力和专注力。
每一个动作都有视频和音频指导。
为腹肌与核心、肌肉增长与燃脂量身定制的个性化训练计划。
锻炼时长介于5到20分钟。
分为初级、中级和进阶级别。
计算与监控千卡。
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自体重训练,需要训练软垫和轻哑铃。
个性化的锻炼项目帮助您达成锻炼目标。
追踪您的进度和锻炼。
您所有的活动都计入在案。输入并记录您所做的每一个锻炼,以便您能追踪记录,并评估您的健身生活。
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厂商名称:VGFIT LLC
中文名:维基丰裕的7分操
版本:1.0.15
包名:com.vgfit.sevenminutes.sevenminutes
MD5值:c02c49d91bc125ff296357ce3c236811
备案号:
开发者其他应用VGFIT LLC

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