咪咕善跑最新版6.13.5

咪咕善跑app下载安装实验室最新功能，教会你用咪咕善跑数据修改app修改你的运动步数，不仅让你在朋友圈中倍有面子，咪咕善跑数据修改更能让你得到非常好用的运动功能，当然也少不了超多实用功能。

介绍

一款运动公益APP，在这里你可以通过你平日的跑步运动为公益事业做出贡献，同时平台向你推送科学健康的运动方式，让你的保持良好的运动习惯

1、善跑运动：记录运动轨迹，GPS定位技术，精确记录运动轨迹，实时监测里程数、配速、卡路里等数据。

2、能赚钱：参加各种善跑活动，收到好友健康红包，获得现金奖励，可慈善，可提现。

3、做慈善：发起善跑活动和爱心众筹，有钱的就支持爱心众筹，没钱的就努力奔跑，为慈善事业贡献您的一份力量。

4、水印自拍：边跑步，边自拍，与朋友分享沿途风景，让她们羡慕嫉妒恨吧！

5、跑步赛事：官方发布各类赛事，为跑步爱好者提供激情挑战。

6、跑团入驻：加入跑团或自由组建，线上社交，线下约跑，生活健身不再是一个人。

7、分享：分享运动记录、赛事活动、跑才动态，让小伙伴们羡慕嫉妒恨吧！

8、排行榜：和小伙伴们一起比比排名，跑步、慈善都要榜上有名。

咪咕特色

1、呼吸注意呼吸的频率和脚步的节奏之间的配合，一旦找到，就会感觉一直跑下去都不会累。

2、鞋子鞋底一定要有充分缓冲。因为人类自从穿上鞋子之后，跑步的姿势已经改变，由原先的前脚掌先着地改为目前的脚跟先着地。像是现在非洲一些部落的的土著，跑起步来还是前脚掌先着地的。

3、场地为了避免运动伤害，推荐橡胶跑道。原因见第二点。很多城市的体育中心都有开放的橡胶跑道给市民跑步，或者看看附近有没有配有橡胶跑道操场的学校，跟看门大叔混熟了就能进去跑步了。

4、时间不推荐晨跑，空气其实没有想象中那么好。而且人刚刚从睡眠状态中苏醒，立即进入运动状态，心肺负荷会比较重。最好的时间应该是傍晚吧。

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2024-01-02 版本: 6.13.5

今日全新改版，新增动吃平衡卡，健康事项焕新登场！

健身新增音乐节奏跑课程，带来全新跑步体验。

2020-11-13 版本: 6.2.1

1、运动数据来源支持华为运动健康的跑步、骑行数据同步；

2、新增跑步语音智能助手，贴心指导新手跑者；

3、课程试看功能上线，付费内容免费体验；

4、付费课程配置专业教练1v1辅导，训练从此不再孤单；

5、优化了新成员加入跑团的提醒，优秀跑者不容错过；

6、跑步界面增加跑团推荐入口，加入跑团方便快捷，快来寻找属于你的跑步圈子。

2020-10-31 版本: 6.2.0

1、课程播放器全新升级，横竖屏自由切换，课程跟练进度模块化界面一目了然；

2、标签化课程筛选更精准，每个人都能找到适合自己的训练；

3、部分训练课程支持语音操作，解放双手训练更便捷；

4、新增课程评论功能，课程好不好大家说了算。