番茄习惯是一款个人开发的习惯养成软件,每天为你的好习惯打个卡,完成目标就给自己奖励来激励自己坚持好习惯的培养。我们小时候考试考了好成绩或者做了什么好事,父母总会给我们一些物质上的奖励来鼓励我们坚持,就算是现在我们也可以通过自我奖励来激励自己去坚持培养自己的号习惯,这款软件不会给你太大压力,主要通过各种奖励的方式来激励你的行为。
-- 暗示 --
设立习惯,让自己知道每天只需要打卡。
-- 惯常行为 --
坚持打卡,每天要打卡的习惯都在主界面“今日”,每天惯常轻轻一点完成习惯打卡。轻松无压力。
-- 奖赏 --
1、自己给与奖励 -- 自己设立需要坚持的目标,并设置完成后的奖励,达标后奖励自己
2、邀请好友奖励 -- 自己设立需要坚持的目标,邀请好友设置完成后的奖励,达标后找好友领取奖励
培养习惯
一个人有什么样的习惯就会收获什么样的人生
奖励动力
可以通过自己或者好友设置奖励,来获取坚持的东西和满足感
详细的统计
每天有没有打卡, 哪天漏了打卡一目了然
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