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基本的仰卧起坐无法令您减去肚腩。
腹部的肌肉是全身最难训练的部分之一，要练出腹肌线条，您需要专业和科学化的核心肌群锻练。
我们为您准备了有系统的30天日常锻练计划。
这些练习有助您燃烧卡路里和建立腹部线条，对纤腰尤其有效。
30天后，您会发现腹部线条有所变化，令您更性感诱人，为自己感到自豪。
本应用程式提供动画和影片指导，确保您每个运动动作都准确完成，并能获得最佳效果。
您无需任何器具，随时在家中或任何地方轻松开始锻练。
-天天不同锻练内容
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-无需器具，只需运用身体重量
-动画和影片指导
-适合所有人士，初学者和专业人士均可使用
厂商名称：Simple Design Ltd.
中文名：腹部锻炼
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MD5值：f8fbac1850b95236c0a564b701c2d1b2
备案号：
开发者其他应用Simple Design Ltd.
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