Calm app下载-安心睡眠Calm安卓版下载v4.5-西西软件下载

Calm是一款非常不错的帮助睡眠和放松心情的软件，该软件内有大量来自大自然的声音，还有各种改善心情的图片，使用户在繁忙的工作也学习压力下载让自己的神经得到舒张，软件还可以帮助指定健康的生活作息，推荐下载！

静静Calm让你平静，冥想、睡眠、放松、改善情绪，您都需要这款应用。

加入数百万人，通过我们的指导性冥想，睡眠故事，呼吸节目和轻松的音乐，减少焦虑和睡眠。和精神健康专家帮助你解压。

平静是初学者的完美冥想应用程序，但也包括数百个中高级用户程序。

指导性的冥想课程有3，5，10，15，20或25分钟的长度，所以你可以选择完美的长度来适应你的时间表。

主题包括：

镇定焦虑

管理压力

深度睡眠

专注和专注

关系

打破习惯

幸福

感谢

自尊

身体扫描

慈爱

宽恕

不判断

上班或上学

在大学的正念

走静心

冷静的孩子

还有更多...

还包括：

每日平静：每天增加一个新的10分钟的节目，以帮助您在白天放松或睡前放松

60 +睡眠故事：成人睡前故事保证让你入睡

为初学者和高级用户提供7天和21个课程

呼吸练习放松

独家音乐设计，以帮助您专注，放松或睡眠

无指导的定时冥想

开放式的冥想

30+舒缓自然的声音和场景，在冥想，瑜伽或帮助你睡觉时使用

跟踪您的进度：

每日连胜

花时间打坐

厂商名称：Calm.com, Inc.

中文名：Calm

版本：4.5

包名：com.calm.android

MD5值：9952af48f0478014c7621ce8158ac1aa