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★可跟着影片做动作
★可追踪每周、每月或任何时候的训练进度
★可设置训练项目之间的暂停时间
★可用脸书、推特和电子邮件联络朋友
★额外附赠训练项目
★可将功能升级并取得附赠训练项目
提供上半身运动、下半身运动、内核肌群训练、背部肌群训练、伸展操，以及适合个人的瑜伽连续动作
各项运动皆有影像解说
拜日式及全套瑜伽连续动作
切换训练项目时皆有语音提示
厂商名称：Ryan Hanna
中文名：Sworkit
版本：8.1.3
包名：sworkitapp.sworkit.com
MD5值：a9ebd6bad2273013ad20d3e25f2a1fc1
备案号：
开发者其他应用Ryan Hanna
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