S 健康提供各项核心功能，帮您健身并保持健康。它将记录并分析您的日常活动和习惯，以帮助保持有成效的饮食，引导健康的生活方式。无论是散步、跑步、远足、骑自行车还是进行室内或户外运动，您都可以用各种内置跟踪工具，只需一步就能添加并跟踪各种体育锻炼和活动。您还可以用计步器记录步数活动。
S 健康可记录各种信息，例如您的食物、咖啡因和饮水量详细信息，从而帮助您打造均衡的生活方式。您可以输入每日的零食、食物、水和咖啡因摄入量，在运动时跟踪自己的饮食和体重情况，同时使用睡眠和压力跟踪器随时保持身体舒适。可使用内置传感器和第三方设备管理健康和环境记录，例如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。
【健康跟踪器】
用户可以轻松快速地根据自己的偏好查看有意义的数据。直观的图表、帮助提示和体育锻炼计划可引导您实现自己的健身和饮食目标。您还可以通过添加或移除目标来打造个性化仪表板。可使用外接手机设备管理您的健身活动，跟踪体重并监测饮食。
【运动计划通】
5 公里起步阶段和跑 5 公里等锻炼计划可让您的跑步活动升级，可在锻炼过程中通过语音提示为您提供指导。此外，您可以在体育锻炼过程中聆听音乐。与好友比赛并查看您的排名。当您注册三星账户之后，就可与地址框中的好友进行比赛。在“一起运动”环节中，您可以选择自己的对手，并可将您的步数与全世界不同年龄段的人的步数进行比较。
【健康小蜜】
借助自定义动态消息，查看自己偏好的每日健康消息。由健康专业人士提供的提示帮您保持身体强健。发现可以连接到 S 健康的健康和健身应用程序。包括“Nike+”、 “Technogym”和“Coach by Cigna”在内的很多健康应用程序均可连接到 S 健康。您只需在一处就可以管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据。
【多国语言版】
S 健康支持 70 多种语言，其中包括英语、法语和中文。英语版本适用于世界上除使用法语和中文的其他国家/地区。
S 健康仅用于健身和健康方面的目的，并不用于诊断疾病或其他状况，也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病。
平板电脑和某些移动设备可能不受支持。某些功能可能无法使用，具体取决于地区/服务提供商/设备。S 健康要求使用 Android 操作系统 4.4 或更高版本。
[v6.9.1.017]- 修复一些已知问题，提升应用使用体验
1. 安装技巧：请确保安卓系统版本在4.4及以上，首次安装时需在设置中允许“未知来源”应用安装权限，安装完成后建议关闭该权限以保障安全。2. 使用注意事项：请授予位置、存储及通知权限以确保健康数据同步正常；避免在电量低于20%时进行长时间数据记录，以防中断；定期清理缓存可提升运行速度。3. 常见问题：若无法登录，请检查网络连接或重置密码；若数据同步失败，请确认蓝牙已开启且手机与穿戴设备距离在10米内。4. 版本提示：当前版本v6.9.1.017优化了心率监测算法的稳定性，建议通过官方渠道升级至最新版以获取最佳体验及安全补丁。
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