bong3手环app是一款适用于bong 3 HR的智能手环app，它能帮助用户清楚的看到自己的运动跑步记录、心跳频率以及睡眠质量，让你得到更好的健康身体，欢迎下载使用！
bong app 通过手环精准地记录运动消耗与睡眠质量，直观的 timeline 可以让您清楚地看到一天的活动与健康状态，引导您为自己做出更好的选择。
＃追逐心动的力量
使用配备心率监测功能的 bong 智能设备，智能心率监测可捕捉您的静卧心率以及运动时的连续心率，可生成专业的心率报告，确认心率趋势，了解运动强度与情绪压力。
＃去户外吧，我们用 GPS 记下你脚下的路
支持「户外跑步」与「骑车」的 GPS 监测，不仅可以显示运动数据，还可以监测您的运动轨迹。帮您更好的完成运动计划。
＃贴心的睡眠管家
可以清楚地查看自己：睡眠时长、浅睡时长、清醒次数与睡眠星级，根据睡眠数据，做出正确的改善策略。
＃把自己的成绩分享出去，获取家人与朋友支持
通过分享个人数据，运动强度与睡眠质量，可生成专属分享 tag，与亲友联系起来，让他们鼓励您再接再厉吧！
如果没有bong3账号，请使用手机号码注册并登陆。绑定时请保证手环在手机附近，同时保持手机蓝牙开启；启动bong3 APP,搜索手环；手环反馈后，即可按照提示完成绑定。同时还可设置性别、昵称、身高、体重、生日、锻炼消耗目标、睡眠时长目标等参数。
提示：请在APP里面完成绑定，不要使用手机和手环直接进行蓝牙配对。
绑定成功后，bong3可随时记录和分析?您的运动、睡眠等状况，自动识别和记录您的每一天、每一周、每一月。
首先根据自己的喜好进行各种设置：屏幕显示（显示方式、佩戴方式、控制方式）、自动心率监测、来电提醒、闹钟提醒、消息提醒（短信、QQ、微信）、勿扰模式、寻找手环、还可绑定健康平台：QQ运动、微信排行。随时让好友了解你的运动状态，曾进运动乐趣。
在人们非常忙碌的社会里，有效距离３米内，保持蓝牙链接的前提下，让重要的来电及消息不再错过；尤其在网络无处不在的如今，ＱＱ及微信提醒还能节约无效社交时间，不打扰当下的运动及事务显得更为重要。
还有值得一提的是活动提醒的久坐提醒：这对于久坐的上班一族非常重要，bong3是提醒每小时至少行走200步，没有达到就会以震动提醒你去活动一下，多动多健康。
多种运动模式记录专业数据：可以选择健身、户外跑步、骑车三个类别作为实时记录。不同的模式，不同的算法，展示专属运动报告，专注而专业。
户外跑步：只显示时间，并没有显示公里数，也不会像某软件一样“您已经跑了1公里，用时几分钟，加油吧”的语音提示，枯燥无味，希望可改进。
健身软件：如果要自带几款健身视频那就太美了。期待再次升级。
在不设置户外跑步，正常走路遛弯时?，翻腕显示时间，步数及偏低或偏高的心率数，可以实时监测心率及血氧变化，帮助你及时调整运动强度和呼吸频率，保持健康高效的运动状态，已达到最理想的锻炼效果。
还可以生成一张图来显示一天的活动状态。紫色代表的是睡眠时间；橙色时是运动时间；灰色是久坐时间。
bong 3还支持微信排行和QQ运动，每天运动数据都可以和小伙伴进行PK，这也是一种乐趣，也是对自己运动提高的一种促进。
总而言之，操作不是很复杂，慢慢琢磨，一些功能还是能够运用自如的，169元的智能手环还是不错的。
更新
1、修复已知问题
如果使用中遇到任何问题，记得咨询微信公众号 [bong] ，客服小姐姐随时为您解答
开发者其他应用杭州攻壳科技有限公司
天天手环app
智能穿戴
36.8M
v2.6.5安卓版
小米手环app(Zepp Life)
智能穿戴
102.7M
6.16.1 安卓版
孝心环app
智能穿戴
15.3M
V4.3 安卓版
读书郎电话手表app
智能穿戴
98.4M
v4.5.9 安卓版
华米手表app(Amazfit手表)
智能穿戴
200.9M
V8.9.2 安卓版
小京鱼app
智能穿戴
43.6M
V6.3.7
zepp life小米运动app安卓版
智能穿戴
210.1M
v10.6.1安卓版
361度运动手表app最新版
智能穿戴
139.0M
v1.0.0
NexRing智能戒指app最新版
智能穿戴
20.9M
v1.0.5
米坛社区app最新2023版
智能穿戴
5.0M
v2.7.1 2026官方中文版
