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不需要任何锻炼设备，在家随时可以练习.
每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测.
生命不息，运动不止，将来的你一定会感谢现在健身的自己.
软件特色
1、可通过APP输入个人基础资料及生活健身信息，获取个人体质体能模型，根据该模型为用户提供单次及长周期运动干预与指导。
2、用户通过APP和设备进行蓝牙连接，通过运动者的后台模型及在运动过程中的身体数据，跑步机速度及椭圆机、动感单车阻力自动调整，并通过全过程的语音提醒，使运动者整个运动过程更加智能、科学。
3、用户也可以在无运动器材的情况下，进行户外运动，在户外运动过程中，系统通过语音提醒的方式对运动者进行全过程运动指导。
4、用户在运动完成后，可以通过APP查看本次运动的评估评价，并在下次运动开始前，为运动者做好下次运动的规划。
开发者其他应用
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