小懒喵是一款健康记录的工具，能够帮助个人用户来进行健康上面的记录，区别于一般的健康记录的工具，它在整体的风格上面十分的可爱，支持多种场景上的健康记录，支持对体重等多种数据上面的健康记录，需要的话就快来西西下载这款小懒喵！
小懒喵健康记录 v1.0.1 官方版正式上线！本次更新重点优化了健康数据录入体验，新增智能饮水提醒与睡眠质量分析模块，图表展示更加直观清晰。同时修复了部分机型在夜间模式下的显示异常问题，提升了数据同步的稳定性。根据用户反馈，我们精简了操作步骤，让每日记录更高效便捷。后续版本将增加运动轨迹追踪和饮食建议功能，感谢各位喵友的支持与建议！
生活中，有人要减肥，也有人需要增肥，无论你属于哪一种，我们都应该时刻关注自己的身体健康状况，不盲目减肥或增肥，小懒喵更注重记录身体的健康数据，它通过简单、优雅的界面可以让你非常轻松的查看体重趋势、喝水记录、睡眠数据等等，并且支持实时追踪你的饮食或断食数据，帮你健康的实现减脂或增重的目标。
◆ HealthKit
小懒喵已连接苹果HealthKit，可以同步体重、饮水数据到「健康」
- 体重：选择场景，记录体重，按周、月、年多维度自动生成折线/柱状 趋势图
- 饮水：设置饮水目标，健康饮水，生成一目了然的饮水数据
- 断食：内置10多种断食计划，日计划、周计划、自定义任意选择，灵活性更高
- 睡眠：设置睡眠目标，睡觉、起床一键打卡，轻松生成睡眠图表数据
- 体围：胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、上臂围皆可自由记录
- 数据备份：iCloud云端自动备份数据
- 饮水提醒：根据创建的提醒时间定时提醒喝水
小懒喵将很快将会推出记录饮食、运动等相关功能，敬请期待～
体重记录
记录你的体重变化数据统计一目了然
饮水记录
定时喝水提醒每日喝水一目了然
丰富饮品
404饮品类型 养成健康喝水习惯
睡眠记录
瞳觉起床打卡 追锦睡眠时间
| 软件名称 | 推荐星级 | 功能优势 |
| 薄荷健康 | ★★★★☆ | 饮食记录与健康管理专家 |
| 苹果健康 | ★★★★★ | 系统级健康数据整合平台 |
| 悦跑圈 | ★★★★☆ | 专业跑步记录与社交平台 |
| Keep | ★★★★★ | 运动课程与健康记录一体 |
| 美柚 | ★★★★☆ | 女性经期与健康管理工具 |
| 大姨妈 | ★★★★☆ | 精准经期记录与预测 |
| 蜗牛睡眠 | ★★★★☆ | 睡眠质量监测与改善 |
| 华为运动健康 | ★★★★★ | 智能设备健康数据同步 |
| 小米运动 | ★★★★☆ | 运动步数与健康数据追踪 |
| 乐心健康 | ★★★☆☆ | 健康数据监测与管理 |
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