自律番茄钟app最新版是为各位用户打造的番茄钟软件，可以提供优质的计划激励功能，帮助自己养成良好的自律习惯，在自律番茄钟通过奖惩机制，还可以让我们一步一步成为高效的办公人士。
自律番茄钟是一款可以让你更加专注地工作和学习并戒掉手机瘾的APP，可以让你在工作和学习的时候远离手机.提高工作和学习效率，防止手机沉迷，抵制不良学习或工作习惯。
【自定义锁机】支持一键锁机和定时锁机，可以根据自身的工作和学习计划选择锁机模式，自定义锁机任务名称.开始时间和锁机时长，帮助您在特定的时段沉浸式学习或工作，免受手机的诱惑。
【APP白名单】支持添加白名单APP，在锁机的同时也能使用手机的部分功能，狠心“断舍离”的同时也能灵活使用，让手机不再一键变板砖！
【数据统计】记录每天的锁机时长.锁机次数.解锁次数以及统计各APP使用的数据明细，帮助复盘每日的学习.工作情况，有利于远离不良学习习惯，提高学习效率。
1.「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合
2.「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰
3.「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置
4.「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间
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