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1.白噪声混合:多种白噪声混合播放
2.有特色的轻音乐
3.冥想训练:引导身心放松，提高自制力
城市居民睡眠质量差，难以入睡
身处嘈杂环境，思维经常被打断的有创造力的人
患有慢性焦虑和精神疲劳的高压力人群
想要纯粹放松的工作者
寻求身心平衡的冥想修行者
备案号：
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