Now正念冥想软件免费版app是一款与冥想有关的APP，用冥想改变生活，助力健康生活，让身心充满能量。每天5到10分钟，打造极致的收听体验，让你享受一场身临其境般的内心旅程。
Now正念冥想免费版安卓端v4.5.4已正式上线！本次更新新增“睡眠冥想”与“情绪管理”两大主题课程，覆盖入睡困难、焦虑缓解等场景，引导语音升级为更柔和的AI合成人声。功能方面，优化了每日提醒系统，支持自定义冥想时长；修复了部分机型上统计图表显示异常的问题，并提升了后台播放稳定性。用户反馈显示，新版课程满意度高达92%，不少用户称赞“界面更清爽，指导更精准”。即日起前往应用商店即可免费升级体验。
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
6天缓解焦虑冥想清理思绪，释放精神压力，平复心境
7天基础冥想零基础冥想入门
7天改善睡眠冥想获得深度放松的睡眠体验
7天专注冥想帮你提升聚焦和专注能力
8天禅修冥想场景式冥想带你进入禅定状态
21天进阶冥想系统全面地认识冥想
平和心境身心平衡下的彻底放松
冥想纯音乐引导你进入深度冥想状态
1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。
2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
4、高效专注：帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。
2、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。
3、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。
4、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。
| 软件名称 | 推荐星级 | 功能优势 |
| 潮汐 | ★★★★★ | 自然白噪音与冥想结合，助眠减压。 |
| 心宁音乐 | ★★★★☆ | 专注冥想音频库，每日更新放松曲目。 |
| 睡眠周期 | ★★★★☆ | 智能监测睡眠，配套冥想引导改善休息。 |
| 正念导航 | ★★★☆☆ | 提供渐进式正念课程，适合新手入门。 |
| 古筝睡前定时 | ★★★☆☆ | 古筝旋律定时播放，营造宁静冥想氛围。 |
| 深呼吸训练 | ★★★★☆ | 可视化呼吸节奏，快速平复焦虑情绪。 |
| 净化空间 | ★★★☆☆ | 极简界面搭配环境音，专注当下时刻。 |
如意潮汐表1.0.20 潮汐查询助手小编我平时也喜欢去海边赶海，之前总是因为搞不清涨退潮时间而白跑一趟。自从用了如意潮汐表，真的省心多了！数据准，提醒也及时，推荐给所有喜欢海钓和赶海的朋友们，赶紧下载试试吧！
查看开发者其他应用
货滴司机版
生活服务
44.1M
v1.0.10 货运接单
天安掌上公交app最新版
生活服务
113.1M
v7.4.9 2026官方中文版
衡运掌上公交(掌上出行)app
生活服务
76.7M
v7.4.9 安卓版
浙江政务网统一支付平台(浙里办)APP
生活服务
87.5M
v7.39.0 安卓版
水电账单记录
生活服务
44.2M
v1.0.3 生活缴费记账
如祺出行用户端
生活服务
152.2M
3.31.0
浙里办
生活服务
125.0M
v7.39.0 安卓版
浙里办手机app最新版
生活服务
125.0M
7.39.0 安卓版
2021甘肃省陇政通
生活服务
43.0M
2.3.4
ArtWorkout软件下载官方最新版
生活服务
91.0M
v0.1.89手机版
