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「新手健身课」如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手,你快快打开这个模块,这里有详细的动作指导让你快速入门。
「高阶训练课」倘若你是爱好健身的健身达人,那么这套可能刷下来会让你的体格更上一层楼!
「针对性训练」如果你想拥有完美的臀部,或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧,针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般。
「每日打卡」快来一起每天打卡专业运动健身吧,用30天学习nba球员给自己一个完美的身材。
「健身餐」七分吃三分练,不会合理的进行营养搭配的话,脂肪如何高效燃烧?肌肉如何飞速增长?悄悄告诉你,这是nba球员的搭配哦~
修复bug
增加若干功能
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