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手臂锻炼
  • 手臂锻炼1.0.7 安卓版

  • 大小:11.7M更新:2019-06-05 09:27
  • 类别:运动健身系统:Android

手臂锻炼app是一款可以让你在家就能对手臂进行科学锻炼的手机健身应用,每天只要10分钟,就能充分锻链您的二头肌与三头肌。无需器材,我们所有的运动都只要身体重量就能在家进行。欢迎感兴趣的朋友前来西西下载体验!

手臂锻炼

应用简介

《手臂锻链》由专业的健身教练设计,能够帮助您获得更健壮的手臂。此应用程式提供简短有效的手臂锻链运动,帮助您练出漂亮的手臂肌肉。

功能特点

不同等级的锻链计画

共有3种等级的健身计画,帮助您一步一步练出漂亮的臂肌。无论是初学者或专家,都能找到适合您的锻链运动。每天都为您准备了不同的运动,保持新鲜感与趣味。

30天锻链运动

一旦订定明确的目标,就能更快获得想要的成果!《手臂锻链》提供有系统、经科学验证的30天锻链运动,能帮助您设定有效的运动目标。运动难度逐渐递增,帮助您养成每日运动的好习惯。

我家就有私人健身教练

请私人健身教练实在太贵了?没有时间去健身房?没关系!在家就能使用《手臂锻链》当作您的私人健身教练。这些锻链运动依据高强度循环训练原则而设计,就如同在健身房运动一样有效。

动画与影片教学

所有健身运动都附上动画与影片示范,以及文字转语音的教练小提示,指引您如何呼吸、如何避免受伤、如何正确进行各项运动,就像是在口袋中有个可携式的私人教练一样!不需要任何器材,无论何时何地,即使在家,也能轻松进行运动。

每日小提醒

每天都有指导您如何健康有效进食的饮食小提醒,以及帮助您养成好习惯、维持身体健康的健康小提醒。每天的小提醒都不一样喔!

精彩内容

√男性适用、简短有效的手臂锻链运动,达到最佳锻链成效

√各项运动都有特别提示,帮助您使用正确姿势、获得更好的成果

√其中所有的运动都只需身体重量即可进行

√二头肌、三头肌、前臂专用的锻链运动

√暖身与伸展运动

√所有运动都有详细的动画与影片指引

√运动激烈度逐渐递增

√新手或老鸟皆宜,男女通吃

√自订您的运动提醒功能

√自动记录锻链过程

厂商名称:Leap Fitness Group

中文名:手臂运动

包名:armworkout.armworkoutformen.armexercises

MD5值:48d68f7510acf323053c411e8b70bb25

备案号:

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