原力囚徒健身最新版是一款无器械运动健身软件。一个好的身材不仅会让你有更加有自信，还会让你养成好的健身习惯，不管你是上班族还是学生，你是不是有的时候因为没有时间，没有场地，没有器械而放弃健身，现在原力囚徒健身来了，这个APP介绍了怎么无器械健身就能练出好的素材的方法，你不用局限于场地和器械了，在家你就能练出八块腹肌。是个好东西。
它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列有10个细分动作（又称为“十式”）。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。
所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。
全程语音督导，无需自己记个、组数。
动感节拍喊数，助你找到训练节奏。
超燃训练背景音乐，让你更加激情。
自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。
原力囚徒健身，一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!
修复了图片无法显示；修复了一直下载无法训练；彻底修复了视频播放；---------------个人用的软件分享出来，有什么想要的功能就留言，周末有空就更新，求给个好评！
厂商名称：谢泽源
中文名：原力囚徒健身
包名：ren.qiutu.app
MD5值：eda0ed7d7cf9f5cd3a05674af3aa90da
备案号：
开发者其他应用谢泽源
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