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新乐堂

1. 【正身第一阶】-练习版-

赵扬老师基于新乐堂教育提出的“五点两线”基本方法，按照五种运动轨迹，设计了一套包含15个动作的通身术入门练习。由老师精讲每个动作的要点、失控点、流程、效果及不同人群练习注意事项。

本套课程适用于所有人，对于普遍的身心亚健康状态及各类人群具有极强的通用调治性，对于市场上普遍的健康流行需求皆可一网打尽。特别适合个人日常练习、团体课程、私教课程、康复理疗课程、孕产课程等使用。

2. 【正身第一阶】-教学版-

赵扬老师基于新乐堂教育提出的“五点两线”基本方法，按照五种运动轨迹，设计了一套包含15个动作的通身术入门训练。

老师配合练习版，对于个人在练习当中的困惑、教师在教学当中面临的各种不同身体状况都做出了精讲、辅导、手法调整、原理分析。

1、类目明确

分类简洁，查询方便。

2、课程详情

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