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| 软件名称 | 推荐星级 | 功能优势 |
| 潮汐 | ★★★★★ | 助眠冥想白噪音，简约大气 |
| 小睡眠 | ★★★★☆ | 专业助眠音频，睡眠监测工具 |
| Keep | ★★★★★ | 专业健身课程，随时随地锻炼 |
| 每日瑜伽 | ★★★★☆ | 海量瑜伽课程，名师在线教学 |
| NOW冥想 | ★★★★☆ | 专业正念冥想，缓解焦虑压力 |
| 薄荷健康 | ★★★★☆ | 科学饮食管理，热量轻松记录 |
| 心潮 | ★★★☆☆ | 心理减压放松，情绪管理好帮手 |
| 悦跑圈 | ★★★★☆ | 跑步记录社交，赛事活动丰富 |
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