萤火虫睡眠助手是一款非常不错的手机睡眠质量监控和提高的软件,该软件可以帮助用户检测睡眠,记录睡眠时长,并且可以生成专业的数据图像,帮助及时发现问题并给出合理建议,提高睡眠质量,推荐下载!
萤火虫睡眠助手是一款可视化的睡眠监测应用,能够根据睡眠情况生成图像,是帮助你改善睡眠的助手。
一、怎么帮助我改善睡眠?
- 当你睡觉的时候,会记录下你的睡眠过程,包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。
- 第二天早上,会在你最浅睡的时候把你唤醒,让你了解自己的睡眠情况。
二、晚上睡不着?
- 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律,阻隔了噪音,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰。
- 当你入睡后,萤火虫睡眠会定时关闭音乐。
三、怎么检测我睡眠的?
- 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音,根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态;
- 只需要手机本身的传感器,无需手环等额外的硬件设备;
- 检测过程中请把手机放在枕头边,不能放在床头柜等硬物上;
- 可以打开飞行模式;
四、早上起不来?
- 普通闹钟只能在固定时候响,如果你正处于深度睡眠,就会感觉不舒服。
- 萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况,在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然,最舒服的。
五、昨晚睡得怎么样?
- 萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况,为你呈现可视化的睡眠报告。
- 蓝色代表深睡眠,绿色代表浅睡眠,红色代表清醒;
- 根据睡眠情况,自动画出一幅抽象的梦境图,每天都有惊喜。
【海量疗愈助眠曲】
免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频,营造一个安静、舒适的入睡环境,使人更易于集中精力,放松身心。
【专业级调理监控技巧】
心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队,提供助眠呼吸调节、冥想放松等多样化调理技巧。
【超暖心睡眠闹钟】
独有无痛唤醒功能,搭配专业唤醒音乐,体验不一样起床感觉。温馨设计科学小憩功能,全面守护你的每一次休憩。
【前沿极简设计风】
出众设计,强大功能,支持3个声音同时播放,定时、收藏、推荐、播单和3D音效样样好用。
1. 智能唤醒闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你;
2. 早睡提醒,帮助你养成早睡的好习惯;
3. 报告列表页面的改进,过去的睡眠情况一目了然。
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