Nike+Training Club是一款由耐克公司开发的手机上的训练锻炼软件,在Nike+Training Club中用户可以在线学习各种各样的肌肉锻炼跑,其中Nike+Training Club支持视频教学,犹如一个私人教练陪你锻炼哦,想要健身的用户快来西西下载Nike+Training Club体验吧!
随时随地,自由训练。 欢迎访问 Nike+ Training Club,你的出色私人教练。 从力量与耐力到灵活性与瑜伽练习,150 多项自由训练涵盖丰富的全身性挑战,所有训练均由我们的世界级 Nike 精英教练为你示范,无论你是经验丰富的运动员,还是刚入门的新手,我们的个性化训练计划可以巧妙融入你的训练日程,助你塑造理想身材。
时间不是问题
每天无法抽出两小时雕塑理想身形? Nike+ Training Club 用户喜爱我们的简短自重训练,即使生活挡道,仍然能获得理想结果
个性化训练建议
我们日常推出的“为你推荐”内容专为你的日程定制。 你通过 Nike+ Training Club 进行训练的次数越多,获得的建议越凸显个性化特点。
灵活训练计划为你专属定制
使用可为你提供指导,同时能根据你的进度、日程安排及其他活动予以调整的个性化计划开始训练
Nike+ Training Club 训练库包括 :
• 瑜伽(新增!)、力量、耐力和灵活性训练
• 训练时间从 15-45 分钟不等
• 初学者、中级和进阶三个等级
• 低、中和高强度 • 自重、轻便装备和全套装备
• 时间型和次数重复型选项
如果这些不足以满足需求,还可以通过你挚爱运动员的灵感训练计划获得动力:
• 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
• 塞雷娜·威廉姆斯
• 凯文·哈特
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