咪咕善跑app官方最新版(跑步软件)V6.13.3安卓版

咪咕善跑app官方最新版(跑步软件)是一款你的智能运动搭档、私人健康教练。运动中时常遇到的问题，跑步计步软件太多，不知道哪种才准确专业，运动时缺乏系统科学的指导，导致运动效果差，效率低。一个人运动太孤独，更多志同道合的人分享和督促对我更有益。

应用说明

【咪咕善跑，中国移动咪咕公司运动健康赛道明星产品】
健身、跑步、运动、饮食为您全方位提供专属健康服务方案。
【海量TOP IP训练课程】
-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》
【定制训练和饮食计划】
-莫斯利轻健身轻断食理论基础，科学高效的训练饮食计划，值得尝试。
-跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系，适合各类人群。
【记录健康数据】
-跑步、健身、饮食、骑行、步行记录，准确记录每公里里程，每卡路里消耗，见证你的身体变化。
【新增UFC精英训练课程】
UFC PI与咪咕善跑联合研发了一套围绕大众健康生活理念，创新开发“民用化”的科学训练体系，课程包括综合格斗、力量体能、青少年健康、运动康复理疗和运动营养，登录咪咕善跑UFC专区即可畅享

应用特色

【内容展现立体化/海量挑战一网打尽】

干货课堂，大V带您了解最新鲜最专业的运动知识；任务达人，线上挑战、线下参赛，海量挑战一网打尽

【运动“朋友圈”/寻找自己的Group】

社群动态界面上可展示推荐用户、推荐动态、及关注的好友动态内容，让用户了解跑友们最新动态，并且实时分享自己的运动心得。寻找自己的集团、跑团，享受专属定制服务。

【随身健身教练/专业视频带你入门】

根据用户不同的训练阶段选择训练视频，几分钟也可以完成一次健身训练，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

【全新跑步界面/最美运动路线推荐】

新增特色页及路线页，增加热身、拉伸功能，帮助你远离运动伤害及进行运动后放松

软件优点

【联合会员权益，用户福利增值】

会员权益大幅增值，周周321轻计划个性报告生成，节节轻健身课程超值无限畅享，福利加量更划算！新会员更有专属惊喜好礼，只待你的解锁！

【“321”轻计划，开启健康生活】

每周3天轻健身，2天轻断食，每次训练10分钟——依托莫斯利轻健康理论体系，咪咕善跑推出“321轻计划”，以短时高效的运动方式和控糖低卡的合理饮食，帮助用户改善健康状态，享“瘦”轻松生活。

【沉浸内容体验，创新多元呈现】

莫斯利IP专栏、签约大V作品、独家健身课程、健康轻食推荐、运动创意内容……咪咕善跑端内集合10000+图文干货与精选视频，形成沉浸式内容生态，引导用户进入练吃看跑娱购”全场景服务之中。

【智能热量打卡，AI饮食管理】

课程体系重构，全场景轻健身

运动功能焕新，四大模块优化

活动花式玩法，乐趣全面升级