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不要求你有过多的跑量，只关注您的跑步质量，帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标。

定制训练计划，全马、半马、10公里、5公里，可以自己选择训练周期！

科学的训练，五种跑步训练方法、跑前热身、跑后拉伸，更加科学、有效、健康；

丰富的内容，大量教学视频、力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。

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Note:Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

- 新增计划调整功能，可以调整本周的训练安排，更加人性化；

- 新增“近期跑步状态”，帮助用户评估自己当前的跑步能力；

- 优化选择计划流程，帮助跑友选择符合自己能力的训练计划；

- 新增“首半马”和“首全马”训练计划，通过“跑走结合”的方式，让准备参加首个半马和全马的跑友逐步适应比赛训练量；

- 修复了一些问题，优化一些算法