智慧厨房(南京学校饮食)app下载1.0安卓最新版-西西软件下载

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智慧厨房(南京学校饮食)app，帮助家长朋友了解学校的饮食情况，可以随时用手机查看学校厨房是否让你放心，更多给力功能请下载体验

智慧厨房(南京学校饮食)app介绍

智慧厨房是面向南京市中小学生家长开发的一款了解学生在校饮食的交流平台，该平台可让家长及时了解学生在校的饮食情况以及相应的营养建议，并可在制定时间内查看学校开放式厨房的工作状态。应用面向部署了智慧厨房系统的学校学生家长开放服务。

小学生饮食注意

膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配，荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。

适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%～25%，午餐35%，点心10%～15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的干食，如面包、蛋糕、包子之类食物，最好能吃一定量的荤食(50克～100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆，肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力活动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有很大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。

培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

中文名：智慧厨房

版本：1.0

包名：com.njarti.schoolfood

MD5值：aa476e28a2b1e979e8b3a6f271619fe4