育约(母婴健康)app下载1.0安卓最新版-西西软件下载

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育约(母婴健康)app介绍

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婴儿喂养饮食注意

婴儿日间饮食安排：日间饮食注意多样化，食物宜软、细、烂、碎，每天可5~6餐，即早中晚，下午点心一次，应开始培养孩子规律进餐、定点进餐的好习惯。

婴儿夜间不宜频繁喂奶：2-3个月以后得婴儿，家长应逐渐在白天给婴儿喂奶，以延长夜晚喂奶的间隔时间。白天多与婴儿玩耍，多给婴儿一些刺激，以促进其尽早形成与大人同步的昼夜生物钟。一般4个月以上的婴儿下半夜不再喂奶。

骨头汤不能补钙：长久以来民间流传出一种说法，即骨头汤含钙多，婴儿多喝骨头汤可以补钙。其实这种说法只说了一半，动物的骨头是含钙很多，它含有身体90%以上的钙，但骨骼中的钙已和身体其他物质结合形成一种坚硬的难于溶于水的钙盐，即使长时间熬骨头，汤里的钙也不会很多。并且有报道称骨髓浓缩了体内的铅、铝等重金属，因此多喝骨头汤对婴儿健康不利。

胡萝卜是婴儿的美味佳肴：胡萝卜含有大量的胡萝卜素，容易被人体吸收，不宜被破坏，在高温下也保持性质不变。其次胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A。A缺乏可引起皮肤干燥、毛囊角化、引起夜盲症。胡萝卜还含有蛋白质，糖，钙，磷，铁，维生素C，多种氨基酸和十几种酶，对人体发育也很重要。

中文名：育约

版本：1.0

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