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花生产科app是一款孕妇必备工具，广大女性第一次做妈妈都会紧张，如何在孕期更好的照顾自己，让母体与胎儿都健康成长呢？花生产科为你带来孕期的各类知识，就日常生活管理，健康饮食方面给予科学的建议，更有心理咨询平台，让你能随时随地解开心中的疑惑，以积极的心态面对生活。

花生产科，提供北京妇产医院医生讲解的专业孕妇学校课程，孕妇瑜伽课程。

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解答孕妈妈的诸多疑问，如：

孕妇不能吃哪些食物，孕妇感冒了怎么办，孕妇食谱，孕妇注意事项，孕妇便秘怎么办，孕妇禁忌等等。

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注意饮食！避免二手烟的危害。适量运动，定期孕检,多吃水果，保持心情好。

防辐射，电器太多，不得不防。

不要住高楼，孕妇爬楼很累的，实在没办法的可以少下楼，适当走动。

营养跟上，如果孕期反应很大的，吃不了东西的，可以买孕妈妈奶粉，不过要注意品牌。

少吃多餐，这样有助于吸收营养；水果不要太多，有条件的可以每天一个猕猴桃(水果之王嘛）。

孕妇在早孕时出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状，医学上称早孕反应，民间叫做“害喜”，因恶心、呕吐多在清晨空腹时较严重，故又称“晨吐”。

受到内分泌的影响，怀孕后，人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升，这种激素在血中的浓度越高，害喜情况就会越严重。在正常情况中，HCG在十周后会开始下降，因此，害喜症状也会随着改善。由于这个原因，怀双脑胎及葡萄胎的孕妇，HCG通常较高，害喜现象自然也较严重。

在胚胎期，胎儿的雏形在母体内进行微妙的器官分化，组织细胞开始分化“改组”形成胎儿的各器官，此时胎儿发育最为旺盛，为使胚胎避免有毒物质侵害，而进行的一种自卫反应。

在怀孕早期，孕妇身体抵抗力下降，为防止母体的免疫系统排斥胎儿，故以晨吐，吐出食物中有害毒素，预防食物中毒，达到保护胎儿目的。

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