辟谷轻断食APP是一款旨在帮助用户管理饮食的工具。通过记录体重和断食数据,它能智能分析你的进展,帮助你逐步形成健康的饮食习惯。你可以定制个性化的轻断食计划,还能通过创建打卡小组与朋友一起监督,增加坚持的动力。APP提供了多种断食计划,适合不同经验水平的用户,无需计算卡路里,便于跟踪饮食和身体状态变化。此外,它还包含断食相关的科普知识,帮助用户更科学地进行断食,改善身体和心理健康。通过可视化的数据,用户可以清晰看到自己的进展,并享受日常的喝水提醒和健康建议。无论你是初学者还是有经验的断食者,这款APP都能为你提供有力的支持。
辟谷轻断食APP是一款专注于帮助用户实现健康饮食管理的软件。它通过记录和追踪用户的体重及断食情况,智能分析数据,提供个性化的饮食建议和计划。用户可以根据自己的需求制定专属的断食计划,同时APP内置了多种断食方案,无论你是新手还是有经验的断食者,都能找到合适的选项。此外,应用还支持创建打卡小组功能,让你与朋友们一起坚持断食计划,互相鼓励,共同进步。它无需计算卡路里摄入,而是通过科学的断食策略和实时的数据可视化,帮助用户监测身体状态的变化,如体脂减少、能量水平提高等。应用还提供丰富的科普知识,涵盖间歇性断食的原理和健康饮食建议,助你更好地理解和实践断食方法。为了确保用户坚持断食,APP还设有定时提醒功能,提示饮水和饮食计划,让你的断食过程更有条理、更科学。整体来看,这款APP不仅帮助用户制定科学的断食计划,还通过数据跟踪和知识普及,提升用户的健康水平和生活质量。无论是想改善体型还是提升整体健康,这款APP都能成为你减肥和健康管理的得力助手。
1. 首先接受并同意许可协议。
2. 点击“开始使用”按钮继续操作。
3. 选择你的个人目标以便软件可以根据这些目标提供计划。
4. 稍等片刻,应用将为你制定合适的断食计划。
5. 最后,点击“启动”开始执行你的计划。
1. 记录体重和断食数据。
2. 创建个性化的轻断食计划。
3. 提供智能断食提醒和饮水提醒。
4. 统计和分析个人断食效果。
5. 提供科普文章和健康饮食建议。
6. 支持打卡功能,与朋友一起监督进展。
1. 支持多种断食计划,适应不同用户需求。
2. 无需计算卡路里摄入量,操作简便。
3. 提供数据可视化,直观展示身体变化。
4. 每日饮水提醒,帮助维持健康状态。
5. 结合科普知识,帮助用户科学断食。
1. 适合所有经验水平的用户,包括初学者和有经验者。
2. 通过智能提醒功能,增加用户坚持的动力。
3. 提供丰富的健康知识,帮助用户科学断食。
4. 易于操作,无需复杂的卡路里计算。
5. 支持与朋友共享和监督,增加坚持的乐趣。
1. 智能化的断食提醒和数据追踪功能。
2. 丰富的断食科普内容,助力健康管理。
3. 个性化的断食计划制定,满足用户的不同需求。
4. 直观的数据可视化,清晰了解健康变化。
5. 提供每日喝水提醒,支持全面健康管理。
v3.1.0版本
修复已知bug,优化用户体验。
厂商名称:重庆远略科技有限公司
中文名:辟谷轻断食
包名:com.ylbgt.ylbigutimer
MD5值:3f1856f27de187045268af6ba59f9b6b
备案号:渝ICP备19013671号-6A
开发者其他应用重庆远略科技有限公司
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