轻食计划v0.1 安卓版

轻食计划是一款辅助减肥的软件，通过这款轻食计划来让个人能够进行减肥，将饮食进行控制，让你能够充分的完成减肥的内容，减少热量的摄入是减肥的必要过程，对于有着减肥需求的个人用户值得尝试，快来西西下载轻食计划！

轻食计划

轻食计划是一款为追求健康生活的人设计的全面健康管理应用。通过这个应用，用户可以制定个性化的每日锻炼计划，选择适合自己的锻炼方式和强度，以达到健身目标。同时，轻食计划还提供了丰富的健康食谱，用户可以学习和制作各种营养丰富又美味的轻食菜肴。

无论是想减肥、增肌还是保持健康的身体，轻食计划都能为用户提供全方位的支持和指导。健康的生活方式从现在开始，让轻食计划助你迈向更健康、更美好的人生。

软件特色

- 轻食计划：全面健康管理应用

- 为追求健康生活的人设计

- 提供个性化的每日锻炼计划

- 用户可选择适合自己的锻炼方式和强度

- 旨在帮助用户达到健身目标

软件特点

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

【专属运动】

一键开启线上私教课，根据你的身材类型、瘦身部位精准匹配运动计划，超多训练课程，想瘦哪里就练哪里。零基础到进阶版，足不出户开启暴汗燃脂模式！快速消除小肚腩，打造马甲线，改善体态塑造辣妹曲线！

【每日记录】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

【数据可视化】

你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。