BePresent手机使用时间追踪v0.17.40官方版

BePresent手机使用时间追踪是一款由多邻国所推出的时间追踪的如那件，能够辅助个人对于日常当中的使用手机进行时间上面的追踪，通过这款BePresent手机使用时间追踪来尽可能多的让你减少手机的使用，需要的话就快来西西下载BePresent手机使用时间追踪！

BePresent手机使用时间追踪

BePresent 是控制屏幕时间、提高工作效率、心理健康和生活质量的第一应用程序。通过 BePresent，您可以收回时间，获得奖励，改善生活，体验屏幕之外的生活！

25 年。这是您花在手机上的平均时间。

通过应用程序屏蔽、游戏化、与朋友的社交竞争以及现实生活中的奖励，您将像成千上万的BePresent会员一样，重新获得数年的时间。

我们知道您以前也尝试过解决这个问题。但我们与其他屏幕时间应用程序不同。

用户庆贺

- 我能够从每天 7 小时以上减少到不到 2 小时！10/10 推荐" - Andrew M.

- 终于有一款应用程序能真正抑制我对屏幕的沉迷，而不是让我忽视时间限制！” - Gina V.

- 我试过所有的方法，但都不奏效。在使用 BePresent 之前，我几乎要放弃了！感谢上帝，我试过了，因为我每天减少了 3 个多小时的屏幕时间！” - Jack W.

立即下载，尽情体验生活。

BePresent 没有恼人的应用程序拦截器或时间限制，它让您轻松有趣地远离手机。

软件功能

[BePresent 应用程序屏蔽课程--个人、小组和野兽模式］

- 潜入 “呈现会话”！无论是集中学习，还是晚上不玩手机，都能让你远离屏幕。与朋友组队参加小组会议，共同进行技术暂停。在应用中分享最新信息，为彼此加油打气，并让彼此负起责任。需要严格的休息时间？进入 “野兽模式”，确保坚持不懈。

[设定每日目标，打造你的连胜纪录］

- 选择你的数字界限。遵守设定的屏幕时间限制，保持连胜。用赌注来支持你的承诺--超额完成，赌注就没了。自定义提醒事项，设计自己的数字健康之旅。

[在每周排行榜上一决高下，向好友发起挑战］

- 在每周排行榜上与他人一较高下，炫耀自己的工作效率。层层晋级，让你每天都感觉自己是生产力超级英雄。养成良好的手机使用习惯，从来没有像现在这样既有动力又有回报！

[赚取真实奖励］

- 终极激励--通过限制屏幕使用时间赚取积分，兑换现实生活中的奖励。最重要的是，你的奖励还能改善你的生活。订阅 Headspace 高级会员，学习冥想。使用 ClassPass 兑换免费健身课程。通过 BetterHelp 预约折扣治疗课程。只要远离手机，就能获得这些奖励和更多。

[不再滚动］

- 设置每小时滚动意识提醒，让你再也不会在末日滚动中忘记时间。

[时间跟踪和每日报告］

- 衡量你真正存在的时刻。访问每日和每周的明细表，并辅以全面的前一天报告，让你更加贴近现实。

[改善你的身心健康］

- 通过减少使用屏幕的时间，您将提高自己的整体健康水平，并获得教育内容，了解减少使用屏幕的时间如何从多方面为您带来益处。了解如何更好地控制多动症、改善心理健康、更多地陪伴亲人，同时改善睡眠，减少注意力分散。

[完全隐私和数据安全］

- 数据尊严，送达。通过 Apple 的屏幕时间 API，您的所有数据都是私密安全的。我们无法访问您在 iPhone 上访问的任何特定内容，您的任何个人数据都不会离开您的设备。

通过DeepL.com（免费版）翻译