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超能快减app

1、根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素；

2、根据你的需要搜索特定的食物，如高维生素C、低胆固醇食物、帮助打造一个健康的饮食；

3、简单的计算一天的运动消耗热量、让你达到一个脂肪的消耗。

1.饮水打卡：每日10杯水，日常记录打卡，看看自己是否达标

2.每日食谱计划：每日食谱推荐，跟着我们吃更轻体

3.卡路里记录：记录每天的能量摄入及消耗

4.运动搭配：专业的训练教程，让减脂塑形事半功倍！

1、饮食记录

对每天的饮食进行一个记录、打造一个健康的饮食；

2、食物搜索

简单的食物搜索、找到你需要的特定热量的食物；

3、数据计算

简单的数据计算、计算你一餐的营养元素有多少。

应用信息